こんにちは、Xオタクちゃんです!
Xで誰かをフォローすることは誰でもあると思います。ただ、フォローとフォロー解除を繰り返していると、Xのルールに触れる可能性があります。これが今回お話しする「フォローチャーン」です。
この記事ではフォローチャーンに関するX公式のルールと、X運用初期で知っておきたいフォローのコツをまとめていきたいと思います!
フォローチャーンとは?
フォローチャーンとは、自分のフォロワー数を増やす目的で、多くのアカウントをフォローしてからフォロー解除する行為です。

例えば、フォローバックを狙って大量にフォローして、相手からフォローを返してもらえたらあとから次々とフォローを外していくような運用ですね.....。
これはX公式の信頼性ポリシーで禁止行為として明記されています。

ちなみに、短時間に大量の無関係なアカウントをフォロー・フォロー解除する「無差別フォロー」なども禁止されています。
フォロー整理は危険?
ここが一番気になるところだと思います。
フォロー整理自体はXではよくある行為だと思いますが、一度に多くのアカウントのフォローを解除した後しばらくは新規フォローを控えておくと良いかと考えています。
目的がフォローチャーンではなくても、そう思われてしまうような行動は避けましょう。
フォローの目安は1日に10人程度まで、大量にフォロー整理した後は1週間くらい新規フォローを控える。という感じで考えています。これはわたしなりのリスクを抑える考え方で、X公式が保証する安全ラインではありません。
10人までなら必ず安全で1週間空ければ絶対に制限されない、という意味ではないので注意してください...!
フォローを増やしすぎると制限される?
また、Xには規約違反とは別に「フォローできる数」の技術的な制限もあります。
X公式ヘルプでは、1日にフォローできる上限は通常のアカウントで400件、認証済みアカウントで1,000件と案内されています。また、5,000件を超えるフォローにはフォロワー数との比率による制限があります。
ただし、この数字は「ここまでフォローしても安全」という数ではありません。短時間に集中してフォローした場合などは、上限より少ない数でも一時的にフォローが制限されることがあります。
フォロワーを増やしたいなら誰をフォローする?
ここからは、XのルールではなくわたしがX運用で考えている「フォローの使い方」のお話です。運用初期なら、まずは自分の発信テーマと届けたい人が近いアカウントをフォローするのがおすすめです。
例えば転職サービスの情報を発信しているなら、やみくもに転職希望者を探すより、すでに転職活動のコツを発信している人や、同じ分野の情報を扱っている人をフォローします。そういった人を見ているのは転職意欲がある人だと思うので、関連性が高い人をフォローして交流することで徐々にその周りにいる人へポストを届けやすくなっていくと考えています。
この辺りX運用のコツは下記の動画でしっかり解説していますので、
お時間があればご覧ください!
動画で解説中!
X運用のコツをわかりやすく解説しています。
まとめ
フォローチャーンは、フォロワー数を増やす目的で大量のフォローとフォロー解除を繰り返す行為でX公式が禁止しています。Xでフォロワーを増やしたい場合は、発信テーマに関係する人を見つけて自然に交流して関連性を高めていくのがおすすめです。
フォロワー数を増やすことだけを目的にせず、しっかり興味を持ってもらえるポストを積み重ねていくことが結果的にフォロワーが増える最短ルートだと考えています。





